ツイッターを活用したアファメーション活用術

●繰り返しで実践するアファメーション方法

繰り返し実践したり、繰り返し成功のイメージを見ることで、自分のポジティブな気持ちを維持することができます。今回はツイッターを活用したアファメーション術をご紹介します

「アファメーション」という言葉を聞いたことがありますか？これはルー・タイス氏が提唱するTPIEプログラムの考え方で、簡単に言うとポジティブな言葉を使って夢や目標を語ることです。例えば、何か実現させたいことがあれば「私は○○だ」と繰り返し毎日認識することで、潜在意識が変わり実現するという事です。今回はそんな目標達成に効果的なツイッターを使ったアファメーション術をご紹介します。

●Twitterで脳の潜在意識に働きかける

ルータイス氏によると、成功するためには潜在意識の力を効果的に活用することが必要です。私たちの多くは、例え何かに感銘を受けて決意してもすぐに忘れてしまったり、継続することができません。そのため、何かを実現したいなら繰り返し、繰り返し呪文のように見たり、言ったりすることが大切なのです。そして、そんな繰り返しにはツイッターがとても効果的なのです。

あなたはツイッターのアカウントをお持ちですか？友人のつぶやきが聞けたり、有名人の意見を身近に聞けたりととても楽しいツールですよね。朝起きて、移動中に、夜寝る前にとチェックされている方も多いのではないでしょうか。

わたしは大好きなスポーツ選手をフォローしており、彼のポジティブな言葉に勇気をたくさんもらっています。多くの有名起業家、経営者、スポーツ選手やタレントさんがツイッターを活用しています。成功者はポジティブな言葉を使ってツイートしていることが多いですし、もしかすると自分の目標をすでに実現している人のツイートであなたの夢もより具体的に考えられるようになるかもしれません。

またポジティブな言葉をたくさんツイートしているアカウントをフォローすることで、毎日繰り返し自分の潜在意識に働きかけるにもツイッターは有効です。

●朝と夜に一度だけ

ツイッターで自分自身の宣言をツイートすることも、アファメーションになります。その場合はあなたの意志をはっきりとのせるために、肯定的に言い切りましょう。

くれぐれもネガティブな言い方、あやふやな言い方はしないように注意してください。何度も何度も自分に聞かせるために、朝に一度、夜に一度というように、自分自身に馴染むまで続けてみましょう。アファメーション・ツイッターの効果で、あなたの目標はきっと実現します。